סטודיו C הרשת הנשית לעיצוב חיטוב כושר והרזייה מזמינה אותך ליהנות מ- 3 אימונים מגוונים לחיטוב הגוף .
הדיסק כולל את האימונים :
אימון 1 - אימון מחזורי : אימון המשלב עבודה על שני מרכיבי כושר - סיבולת לב ריאה וסיבולת שריר.
אימון 2 - אימון פילאטיס : אימון המתרכז בקבוצת שרירי ה-CORE , שרירי הליבה.
אימון 3 - אימון ישבן ירכיים : אימון המתמקד בחיזוק שרירי הישבן והירכיים בשילוב כדור.