אימון ישבן ירכיים 

אימון המתמקד בחיזוק וחיטוב אזור הישבן והירכיים 

יתרונות האימון:

  • אימון ממוקד לאזור הישבן והירכיים
  • הצרת היקפים
  • חיזוק השרירים  
  • שיפור טווח התנועה בשרירים ובמפרקים
  • שיפור שיווי משקל
  • גמישות  
  • גיוון ותוספת

משך האימון : 15 דקות . 

רכישה וצפייה באימון ב- 20 ש"ח בלבד למשך חודשיים

מומלץ להקשיב להוראות המדריכה על מנת לבצע את התרגילים בצורה נכונה ובריאה.

במידה והנך מרגישה לא נוח עם תרגיל מסויים הפסיקי,הקשיבי לגוף ושחררי.

עלות האימון הינו 20 ש"ח .

אימון נעים! 

לתשלום וצפייה - יש לעבור לעמוד רכישה בראש הדף
 

 

יכולות השפעה

גרפיקה ועיצוב

חשמל ואלקטרוניקה

בחינות מה"ט

עסקים

לקבלת הסיסמה הקלד את כתובת הדואר האלקטרוני שהוזנה בעת הרישום    
שלח
שם פרטי
שם משפחה
טלפון
דוא''ל
סיסמה
אימות סיסמה

נא הקלידו את הקוד המופיע

שלח פניה ישירה למרצה

שלח